7 passos para emagrecer com saude

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Descrição:

Como aplicar os príncipios básicos do emagrecimento Tens de conseguir criar um défice energético Assegura-te que é sustentável manter por um período de dias. Para se manter um hábito são necessários 21 dias para que o organismo se adapte ao novo ritmo.

Admin da Lista

 Eliseu Kobieski

Adicionado em:

23 de novembro de 2022 às 17:00

Categoria:

Lista de Transmissão

 Visualizações: 10
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